блог об информационных технологиях: софт, железо, интернет, услуги, советы

Как тренировать мозг и память с помощью простых онлайн-игр?

Логическое мышление, память, внимание, концентрация, скорость принятия мышления — все эти «природные навыки» можно улучшить. Для этого нужно постоянно тренировать мозг: решать логические задачи, читать книги.

Но наш мозг устроен таким образом, что если мы занимаемся чем-то скучным — например, просто запоминаем слова, написанные на листке бумаги, — то уже через 5-10 минут такой «тренировки» появится сильное желание заняться другими, более интересными и захватывающими делами.

Поэтому один из лучших способов тренировки мозга — игры. Существует отдельный жанр компьютерных игр, где игроку нужно решать головоломки, которые развивают разные участки мозга.

Этот жанр называется «Логические игры». Несмотря на свою визуальную просту — во многие игры можно играть в браузере, — они отлично справляются со своей задачей: помогают развить память или увеличить скорость принятия решений.

Игры, которые тренируют мозг

Логические игры — это общий термин, который описывает целый жанр. Сюда входят головоломки, анаграммы, тетрисы, пазлы. Главный плюс игровой формы обучения — доступность.

Тренировать мозг с помощью игр можно на компьютере, смартфоне или планшете. Главное условие — наличие выхода в интернет.

Лучшие игры-тренажеры для мозга:

  • Таблица Шульте. Упражнение для развития концентрации, скорости чтения и внимания. Это таблица с цифрами (как правило, размером 5x5), которые расположены случайным образом. Задача игрока — как можно быстрее найти нужное число в таблице.
  • Лабиринты. Полезные игры, которые помогают развивать логическое мышление. Задача игрока — пройти или построить собственный лабиринт.
  • Пазлы. Наверное, самые популярный тип игр для тренировки мозга. Задача игрока — собрать пазл. Благодаря этому развивается логическое мышление.
  • Быстрое сложение. Игроку нужно выбрать слагаемые, чтобы сумма была равна указанному числу. Это развивает логику, концентрацию и скорость мышления.
  • Найди общее. Игры, в которых нужно найти одинаковые предметы: картинки, символы, цифры. На выполнение задания выделяется определенное количество времени. Это тренирует скорость мышления и память.
  • Исключи лишнее. Упражнения для развития внимания. Игроку нужно как можно быстрее найти лишние предметы — картинки, символы, цифры — среди множества объектов.
  • Шахматы. Одна из самых популярных игр в мире, которая способствует развитию стратегического мышления.
  • Матрица памяти. Это игра, которая помогает тренировать память. Задача игрока: запомнить положение закрашенных фигур в таблице, а позже — воспроизвести их по памяти.

Чтобы достичь желаемого эффекта — улучшить память, концентрацию, логическое мышление, — нужно постоянно тренироваться. Лучше всего, каждый день играть в разные игры: например, в понедельник — пазлы и матрица памяти, а во вторник — таблица Шульте и лабиринты.

Так мозг будет меньше уставать: если выполнять одни и те же действия каждый день на протяжении нескольких месяцев, то в какой-то момент вы просто забросите тренировки. Даже если они проходят в увлекательной игровой форме.




Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Комментарии