Логическое мышление, память, внимание, концентрация, скорость принятия мышления — все эти «природные навыки» можно улучшить. Для этого нужно постоянно тренировать мозг: решать логические задачи, читать книги.
Но наш мозг устроен таким образом, что если мы занимаемся чем-то скучным — например, просто запоминаем слова, написанные на листке бумаги, — то уже через 5-10 минут такой «тренировки» появится сильное желание заняться другими, более интересными и захватывающими делами.
Поэтому один из лучших способов тренировки мозга — игры. Существует отдельный жанр компьютерных игр, где игроку нужно решать головоломки, которые развивают разные участки мозга.
Этот жанр называется «Логические игры». Несмотря на свою визуальную просту — во многие игры можно играть в браузере, — они отлично справляются со своей задачей: помогают развить память или увеличить скорость принятия решений.
Игры, которые тренируют мозг
Логические игры — это общий термин, который описывает целый жанр. Сюда входят головоломки, анаграммы, тетрисы, пазлы. Главный плюс игровой формы обучения — доступность.
Тренировать мозг с помощью игр можно на компьютере, смартфоне или планшете. Главное условие — наличие выхода в интернет.
Лучшие игры-тренажеры для мозга:
- Таблица Шульте. Упражнение для развития концентрации, скорости чтения и внимания. Это таблица с цифрами (как правило, размером 5×5), которые расположены случайным образом. Задача игрока — как можно быстрее найти нужное число в таблице.
- Лабиринты. Полезные игры, которые помогают развивать логическое мышление. Задача игрока — пройти или построить собственный лабиринт.
- Пазлы. Наверное, самые популярный тип игр для тренировки мозга. Задача игрока — собрать пазл. Благодаря этому развивается логическое мышление.
- Быстрое сложение. Игроку нужно выбрать слагаемые, чтобы сумма была равна указанному числу. Это развивает логику, концентрацию и скорость мышления.
- Найди общее. Игры, в которых нужно найти одинаковые предметы: картинки, символы, цифры. На выполнение задания выделяется определенное количество времени. Это тренирует скорость мышления и память.
- Исключи лишнее. Упражнения для развития внимания. Игроку нужно как можно быстрее найти лишние предметы — картинки, символы, цифры — среди множества объектов.
- Шахматы. Одна из самых популярных игр в мире, которая способствует развитию стратегического мышления.
- Матрица памяти. Это игра, которая помогает тренировать память. Задача игрока: запомнить положение закрашенных фигур в таблице, а позже — воспроизвести их по памяти.
Чтобы достичь желаемого эффекта — улучшить память, концентрацию, логическое мышление, — нужно постоянно тренироваться. Лучше всего, каждый день играть в разные игры: например, в понедельник — пазлы и матрица памяти, а во вторник — таблица Шульте и лабиринты.
Так мозг будет меньше уставать: если выполнять одни и те же действия каждый день на протяжении нескольких месяцев, то в какой-то момент вы просто забросите тренировки. Даже если они проходят в увлекательной игровой форме.